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기록습관3

디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ④ | 기록 습관이 나를 성장시킨다 – 생각을 머무르게 하는 힘 💡 디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ④기록 습관이 나를 성장시킨다 – 생각을 머무르게 하는 힘– 쓰는 사람은 결국 자신을 더 깊이 이해하게 됩니다 –1. 기록은 단순한 메모가 아닙니다누구나 한 번쯤 ‘오늘 하루를 정리해야겠다’고 마음먹지만,기록은 쉽게 꾸준해지지 않습니다.하지만 기록이 단순한 메모를 넘어 자기 성장의 도구가 될 때,그 효과는 생각보다 훨씬 큽니다. 기록은 생각을 붙잡고, 감정을 정리하고,무심히 지나가는 하루를 ‘이해의 시간’으로 바꿔줍니다.즉, 기록은 현재를 붙잡아 미래를 설계하는 힘입니다.2. 왜 기록 습관이 중요한가디지털 시대의 정보는 빠르게 지나가고 사라집니다.AI가 정리해주고 요약해주는 세상이지만,‘내가 직접 남긴 기록’만이 나를 설명할 수 있습니다. 기록은 나의 사고를 구.. 2025. 10. 28.
디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ③ | 생각 정리의 기술 – 복잡한 세상을 단순하게 보기 💡 디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ③생각 정리의 기술 – 복잡한 세상을 단순하게 보기– 머릿속이 복잡할수록, 단순하게 구조화하라 –1. 생각이 정리되지 않는 이유요즘은 머릿속이 늘 복잡하다고 느끼는 분들이 많습니다.해야 할 일, 보고 들어야 할 정보, 정리되지 않은 감정까지 한꺼번에 쌓이기 때문입니다.하지만 복잡함의 근본 원인은 ‘할 일이 많아서’가 아니라,생각을 구조화하지 못해서입니다. 우리는 생각이란 ‘저절로 떠오르는 것’이라 착각하지만,사실 생각은 정리되는 순간 비로소 힘을 가집니다.아무리 좋은 아이디어도 구조가 없으면 흩어지고,정리가 안 된 정보는 결국 판단을 흐리게 만듭니다.2. 생각 정리의 첫걸음 – ‘쓰기’로 머리를 비우기생각을 정리하는 가장 단순하고 강력한 방법은 ‘쓰기’입니다.글.. 2025. 10. 28.
디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ① | 정보 홍수 시대, 생각의 중심을 지키는 법 💡 디지털 리터러시 & 자기 성장 시리즈 ①정보 홍수 시대, 생각의 중심을 지키는 법– 넘쳐나는 정보 속에서 ‘진짜’를 가려내는 힘 –1. 넘치는 정보, 사라지는 생각오늘날 우리는 매일 수천 개의 정보에 노출됩니다.뉴스 알림, SNS 피드, 유튜브 영상, 추천 콘텐츠까지 —세상은 ‘정보의 바다’를 넘어 이제는 ‘정보의 폭풍’ 속에 있습니다. 그런데 아이러니하게도,정보가 많아질수록 우리는 더 깊이 생각하지 못하게 됩니다.왜냐하면 판단 이전에 이미 누군가의 해석된 정보를 받아들이기 때문입니다. AI가 정리해주는 요약, 포털의 실시간 검색어,SNS 알고리즘이 띄워주는 트렌드.모두 편리하지만, 우리가 생각하기 전에이미 ‘누군가가 정리해준 세계’를 살고 있는 셈입니다.2. 생각을 대신해주는 세상, 잃어버린 주도.. 2025. 10. 28.

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