꾸준함과지속력1 루틴맵으로 만드는 생산성 시스템 | 마인드맵으로 하루를 설계하고 목표를 실현하는 법 단순한 일정표가 아니라, 나만의 ‘루틴맵’을 만들어보세요.마인드맵을 활용하면 목표·습관·시간 관리가 유기적으로 연결되어지치지 않는 꾸준함과 집중력을 만들어낼 수 있습니다. 루틴맵으로 만드는 생산성 시스템– 마인드맵으로 하루를 설계하고 목표를 실현하는 법 – 1. 루틴맵이란 무엇일까?많은 사람들이 ‘하루 루틴’을 만들고 싶어 합니다.하지만 계획표만 세우면 지키기 어렵고,시간표를 채워도 동기 부여가 오래가지 않죠. 이때 필요한 것이 루틴맵(Routine Map)입니다.루틴맵은 단순한 ‘일정표’가 아니라,하루의 목적–행동–감정–성과를 시각적으로 연결한 마인드맵 구조예요.즉, “무엇을 언제 한다”보다 “왜 하고, 어떻게 지속할 것인가”에 집중하는 시스템입니다.“루틴맵은 행동의 구조화를 통해 습관을 시각화하는 도.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
