생산성습관2 Flow System ④ 루틴의 모듈화 루틴은 꾸준히 하는 게 아니라, 잘 설계해서 덜 피로하게 만드는 것이다.Flow System ④ 루틴의 모듈화에서반복되는 일을 자동화하고, 에너지를 전략적으로 분배하는 루틴 설계법을 배워보세요. Flow System ④ 루틴의 모듈화– 반복되는 일을 자동화하고, 에너지를 전략적으로 분배하는 법 – 🌿들어가는 말루틴은 꾸준함의 기반이지만,한편으로는 반복에 지쳐 “지루함”으로 변하기도 합니다. 매일 비슷한 일을 반복해도 피로만 쌓이고,시간은 흘러가는데 성과가 보이지 않는다면,그건 의지력의 문제가 아니라 루틴의 구조를 점검해야 할 때입니다.“루틴은 꾸준히 하는 게 아니라, 잘 설계해서 덜 피로하게 만드는 것이다.” 이번 글에서는 루틴을 모듈화(modularize)해에너지를 낭비하지 않으면서 효율을 높이는 실.. 2025. 11. 10. Flow System ② 환경을 디자인하라 집중은 의지의 문제가 아니라 환경의 문제입니다.시각, 소리, 빛, 디지털 공간까지 —Flow System ② 환경을 디자인하라에서몰입을 이끄는 환경 설계의 모든 원칙을 알아보세요.Flow System ② 환경을 디자인하라– 집중력을 방해하는 신호를 줄이고, 몰입을 돕는 공간을 설계하는 법 –🌿들어가는 말몰입은 의지의 문제가 아닙니다.환경이 마음을 결정짓는 경우가 훨씬 많죠. 정돈된 공간에서 글을 쓰면 문장이 더 명료해지고,빛이 좋은 카페에서는 생각이 더 부드럽게 흐릅니다.이건 단순한 기분의 변화가 아니라,우리 뇌가 환경 신호에 반응하도록 설계되어 있기 때문이에요. 몰입이 잘 안 된다면, 의욕이 아니라 환경 구조를 먼저 점검해야 합니다.이번 글에서는 “집중의 흐름을 이끄는 환경 설계법”을 함께 살펴볼게요.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음
