ai활용23 AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ④ | AI로 집중력과 시간 관리력 높이기 💼 AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ④AI로 집중력과 시간 관리력 높이기– 일 잘하는 사람은 시간을 관리하지 않고 ‘집중’을 설계한다 –1. 집중하지 못하는 이유많은 직장인이 “시간이 부족하다”고 말하지만,실제로 부족한 것은 시간이 아니라 집중력의 흐름입니다. 일정을 세워도 중간에 알림·회의·메시지로 끊기기 일쑤죠. AI는 이런 흐름을 분석하고,집중 가능한 구간을 시각적으로 제시해주는 코치가 될 수 있습니다.즉, 시간을 ‘관리’하는 것이 아니라,집중할 수 있는 환경을 ‘설계’하도록 돕는 것입니다.2. AI로 나의 집중 패턴 찾기AI에게 하루 동안의 활동 기록이나 업무 로그를 입력해보세요.그 데이터만으로도 AI는 에너지 리듬과 집중 시간대를 추론할 수 있습니다.💬 프롬프트 예시“지난주 일정 중 집중이 .. 2025. 10. 27. AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ③ | AI 회의록 자동화 & 피드백 루프 만들기 💼 AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ③AI 회의록 자동화 & 피드백 루프 만들기– 기록이 아니라 ‘지식’으로 남기는 회의 루틴 –1. 회의는 많지만, 남는 게 없다?직장인의 하루 중 회의에 쓰는 시간은 평균 35%.하지만 회의가 끝난 뒤 남는 것은 피로감과 불분명한 결론뿐인 경우가 많습니다.결국 “그 얘기 지난번에도 하지 않았어요?”가 반복되죠. 이 문제를 해결하는 핵심은 ‘기록의 자동화’와 ‘인사이트의 반복 학습’입니다.AI는 단순한 녹취 도구가 아니라,회의 내용을 요약·분류·실행 계획으로 전환하는 시스템으로 활용할 수 있습니다.2. AI 회의록 자동화의 기본 구조AI 회의 자동화 루틴은 세 단계로 구성됩니다.(1) 회의 내용 수집 – 녹음·채팅 로그를 자동 저장(2) AI 요약 및 분류 – 주요 발.. 2025. 10. 27. AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ① | ChatGPT로 아침 루틴 만드는 법 (생산성 향상 전략) 💼 AI로 일 잘하는 사람들의 습관 ①ChatGPT로 아침 루틴 만드는 법 (생산성 향상 전략)– 아침 10분이 당신의 하루를 바꾼다 –1. 일 잘하는 사람들의 공통점대부분 출근 후 메일 확인, 회의 준비, 급한 요청 대응으로 하루가 시작되는 것 같아요.그건 이미 ‘반응형 하루’를 살고 있을 가능성이 높다는 의미에요. 하지만 일 잘하는 사람들은 아침 10분을 다르게 씁니다.그들은 하루를 AI와 함께 설계합니다. 단순히 할 일을 나열하는 것이 아니라,‘오늘 무엇에 집중할지, 어떤 순서로 에너지를 분배할지’를 미리 정리하죠.AI를 도구가 아닌 하루의 전략 파트너로 활용하는 순간,하루의 흐름이 바뀝니다.2. AI 아침 루틴의 핵심 – 정리보다 설계많은 사람이 “오늘 일정 정리해줘” 정도로만 AI를 사용합니다.. 2025. 10. 27. AI로 재무·비용 관리하기: 수익 분석과 지출 효율화 전략 💰 AI 제대로 활용하기 ㉗AI로 재무·비용 관리하기: 수익 분석과 지출 효율화 전략– 숫자를 이해하는 힘, 데이터로 미래를 예측하는 법 –🌱 들어가며사업을 하다 보면 “돈이 어디로 나갔는지 모르겠다”는 순간이 한 번쯤 찾아옵니다.수입은 늘어도 지출이 함께 커지고, 결국 손익이 불분명해지는 것이죠. 이때 AI는 단순 계산기가 아니라,재무 흐름을 시각화하고, 미래를 예측하는 분석 도우미가 됩니다. 오늘은 ChatGPT를 중심으로,AI를 활용해 수익·비용을 체계적으로 관리하는 실전 전략을 소개합니다.① 매출·지출 데이터 자동 분류매일 엑셀을 열어 수입과 지출을 입력하기 번거롭다면,AI를 통해 자동 분류 시스템을 만들 수 있습니다. 예시 프롬프트👇“이 거래 내역을 카테고리별로 분류해줘. (예: 광고비, .. 2025. 10. 26. ChatGPT를 일상에 활용하는 7가지 방법 🧠 AI 제대로 활용하기 ①ChatGPT를 일상에 활용하는 7가지 방법– 생산성·창의력·마음관리까지, 내 삶에 AI를 자연스럽게 녹이는 법 –🌿 들어가며AI가 단순히 기술의 영역을 넘어 삶의 동반자가 된 시대입니다.예전에는 전문가나 개발자만 다루던 인공지능이 이제는 누구나 활용할 수 있는 도구로 자리 잡았습니다.그중에서도 ChatGPT는 ‘대화형 인공지능’이라는 특성을 통해글쓰기, 일정 관리, 자기계발, 감정 기록 등 다양한 일상 영역에 자연스럽게 녹아들고 있습니다.이 글에서는 “AI를 일상 속에서 어떻게 활용할 수 있을까?”라는 질문에 대한실제적인 7가지 방법을 소개합니다.① 아침 루틴 설계하기AI는 하루의 시작을 체계적으로 만들어 줍니다.“내일 오전 8시부터 집중 루틴을 짜줘”라고 요청하면,운동·.. 2025. 10. 24. 이전 1 2 3 4 다음
